Einzelbegleitungen in meiner Praxis in Weiz
Werde authentisch und schaffe Frieden in deinem Leben
Typische Themen in meinen Einzelsitzungen sind:
- Unzufriedenheit, innere Unruhe, Energielosigkeit
- Beruf / Karriere / Berufung
- Work-Life-Balance
- Beruf/Beziehung/Familie
- Altes loslassen und aufräumen
- Ziele definieren, Visionen erhalten
- Das Wesentliche finden
- Körpersignale verstehen
- Arbeit an Gefühlen (Angst, Wut, Trauer)
- Mehr Sinn, Erfüllung und Tiefe spüren
- Ruhe und Stille leben
- uvm.
Durch meine Ausbildungen und persönlichen Erfahrungen ist mir die ganzheitliche Betrachtung von Anliegen sehr wichtig. Denke bei Problemen immer auch an aktuelle Belastungen in deinem Leben und vergiss nicht, dich um deinen Körper zu kümmern!
Du willst deinem Körper was Gutes tun?
Hier geht´s zur...
Meine Einzelsitzungen finden in meiner Praxis in Weiz statt. Je nach Anliegen dauert ein Prozess üblicherweise 1 bis 3 Einheiten á 60 Minuten. Die Kosten für eine Einheit betragen 84 Euro.
Coaching *** Mentoring *** Natur als Praxisraum *** Körperwissen & Intuition
Coaching ...
ist ein Ansatz in der Begleitung von Menschen. Der Grundsatz lautet dabei: "Hilfe zur Selbsthilfe". Es handelt sich dabei nicht um eine psychosoziale Beratung oder Psychotherapie, sondern um Bewusstseinsarbeit und Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich arbeite mit systemischen Fragetechniken, Metaphern, Bodenankern, Aufstellungen, Rollenwechsel, Externalisierungen ebenso, wie auf dem Systembrett oder der Flipchart.
Körperwissen und Intuition ...
Dein größtes Wissen liegt in deiner Intuition und in deinem Körper – und nur du selbst hast Zugang dazu. In meinen Begleitungen schaffen wir Raum, um dieses innere Wissen bewusst wahrzunehmen und zu nutzen. Es wird dich bei deinen Entscheidungen unterstützen. Als Körpertherapeut bauche ich auch gerne kurze Behandlungssequenzen in meine begleitungen mit ein.
Mentoring ...
unterscheidet sich vom Coaching dadurch, dass ich meine Erfahrung, Sichtweisen und Impulse aktiv einbringe. Du bekommst Orientierung, ehrliches Feedback und eine persönliche Begleitung auf deinem individuellen Weg.
Natur als Praxisraum ...
Die Natur erdet, entschleunigt und erfrischt uns. Wenn wir hinausgehen, lassen wir Alltagsrollen und Leistungsdruck bewusst hinter uns. Das Draußensein bringt unsere Gedanken zur Ruhe, schärft die Wahrnehmung und eröffnet neue Perspektiven für den Alltag. Aus diesen Gründen – und auf Basis meiner Erfahrungen aus vergangenen erlebnispädagogischen Projekten (siehe „Natur Erleben“) – gehe ich bei längeren Begleitungen mit meinen Klient:innen sehr gerne in die Natur. Das Motto dabei lautet: „Einfachheit führt zum Wesentlichen.“
Bei meinen Begleitungen handelt es sich nicht um eine Psychotherapie oder Psychosoziale Beratung. Bei schwerwiegenden Krisen und/oder psychischen Problemen wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.